學(xué)中國(guó)真功夫到四海詠春來(lái)

四海詠春體育館是湖北省首批通過(guò)工商注冊(cè)的詠春拳館之一，其教練團(tuán)隊(duì)組建于2008年，在武漢從事詠春拳至今，已向眾多愛(ài)好者傳播詠春拳。教練員根據(jù)不同人群和年齡總結(jié)出一對(duì)一、個(gè)性化和極具科學(xué)性的訓(xùn)練模式，讓廣大學(xué)員輕松入門，不暴力不痛苦，在不知不覺(jué)間習(xí)練成功夫高手。

我們的課程安排是：
第一級(jí)??詠春第一路戰(zhàn)拳小念頭;圈手;日字沖拳。?
第二級(jí)??兩種角度轉(zhuǎn)馬;三星標(biāo)手對(duì)沖;拍手沖拳;攤手沖拳;伏手沖拳;耕手沖拳;膀手掛拳。?
第三級(jí)??詠春第二路戰(zhàn)拳尋橋;單粘手;偏身拳。?
第四級(jí)??轉(zhuǎn)馬膀手掛拳;偏身拳對(duì)直拳;進(jìn)退馬沖拳;十字腳;十字腳進(jìn)退馬沖拳擊靶訓(xùn)練;耕腳。?
第五級(jí)??詠春第三路戰(zhàn)拳標(biāo)指;雙粘手;拉箭拳。?
第六級(jí)??爭(zhēng)底肘擊對(duì)拆;圈腳標(biāo)步;扣馬對(duì)十字腳;撞三捶;撞三捶進(jìn)退踢腿;圈樁等。?
第七級(jí)??十節(jié)木人樁法。?
第八級(jí)??詠春六點(diǎn)半棍法。?
第九級(jí)??詠春八斬刀法。?
第十級(jí)??黏手深造。?