阿杜舞蹈武漢瑜伽培訓，街道口瑜伽形體訓練

武漢阿杜舞蹈俱樂部，武漢瑜伽培訓，街道口瑜伽形體訓練
課程安排：
星期一、二、三?四?18:30—19:30
星期二、四?12:30---13:30

武漢阿杜舞蹈俱樂部是一家集舞蹈培訓、舞蹈編排、舞蹈教練培訓、演出策劃于一體的舞蹈培訓機構，從事瑜伽、爵士舞培訓、街舞培訓、肚皮舞培訓、拉丁舞培訓?。在武漢學最專業(yè)瑜伽就來阿杜舞蹈，阿杜舞蹈學跳舞，成就您的夢想！
瑜伽
瑜伽是通過提升意識，幫助人類充分發(fā)揮潛能的體系，達到天人合一的境界。
瑜瑜伽起源于印度，距今有五千多年的歷史文化被人們稱為“世界的瑰寶”。古印度瑜伽修行者在大自然中修煉身心時，無意中發(fā)現(xiàn)各種動物與植物天生具有治療、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病時能不經任何治療而自然痊愈。于是古印度瑜伽修行者根據動物的姿勢觀察、模仿并親自體驗，創(chuàng)立出一系列有益身心的鍛煉系統(tǒng)，也就是體位法。
瑜伽老師
高級瑜伽教練三年以上的瑜伽自我練習及教學經驗，瑜伽已經和我們的人生密不可分，擁有高級瑜伽導師證書。
擅長課程：哈他瑜伽、流瑜伽
教學風格：?
授課風格細膩，注重身體和心靈的放松，講解細致、示范到位,善于循序漸進的引導會員進入瑜伽境界。
瑜伽感言：
瑜伽為我們指出的五條道路：適當的運動（體位法練習）、正確的呼吸（瑜伽呼吸）、正確的休息（瑜伽休息術）、健康的飲食（素食）、正面的思考（冥想）完全融入到我的生活當中，使我保持良好的心態(tài)和健康的身體。